Basically, YES!
I am coffee addicted, admittedly!
So I usually look for some scientific information about caffeine effects to human, particular women.
And these are som information that people often misunderstand:
1. Is that a bad idea to drink coffee when you are on periods?
According to Jim Anderson and Sandy Knauf (an expert and a certified Family Nurse Practitioner) you basically can drink it. Base on your understanding about your issue during that day, if you usually get hard-sleep, menstrual cramps, so should avoid. Otherwise, it's fine, even have some benefits during your periods.
Sources: https://www.quora.com/Can-women-drink-coffee-during-their-periods
https://www.ubykotex.com/en-us/periods/period-advice/is-drinking-coffee-a-bad-idea-when-you-are-on-your-period
2. Is safe for pregnant women when they drink coffee ?
First, drinking coffee too much lead to lower birth weight for your lovely baby (Women's Health)
Second, you can reduce intake until 140g (filter coffee), 100g (instant coffee)... (National Health System) Besides, water can help your body reduce caffein inside.
Sources: http://www.nhs.uk/chq/pages/limit-caffeine-during-pregnancy.aspx?categoryid=54&subcategoryid=130
https://www.quora.com/Can-a-pregnant-woman-drink-some-coffee-If-its-fine-how-much
Sum up, the answer is Yes, you can drink coffee in these days with different dose above.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Bài đăng nổi bật
Con đến với Cha Mẹ vì lý do gì
Hôm nay tôi viết về Sự tỉnh thức mà Con trẻ đã đem đến cho Cuộc đời. Khi chưa có con, hay lúc đã mang trong mình hình hài nhỏ bé, cha mẹ nà...
-
Thức dậy trước bình minh Ngày tôi ở bên Ý, tôi thường thức giấc lúc 9h, và mỗi lần như vậy, tôi đều cảm thấy một ngày trôi đi quá n...
-
Nếu chỉ cần ba thói quen để có một cuộc sống thành công và hạnh phúc, thì bạn cần xây dựng ba thói quen nào? 1. Học mộ...
-
1 Hãy trở thành người tinh ý. Hãy để ý những sự việc xảy ra xung quanh bạn. Hàng ngày bạn gặp gỡ biết bao nhiêu người, trò chuyện bao nhiê...
-
Nếu ai đã từng biết Hằng, thì đều biết mình là người thích đọc sách. Sách với mình hơn cả một người bạn. Buồn - đọc sách. Vui - đọc sách. H...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Cảm xúc của bạn là gì?...